「日常生活編」の記事一覧
レジリエンスを強化する考え方!①一歩引く②浪費時間を知る③寝る
レジリエンスを高めると自尊心と幸福感が高まる!?日常の小さな悲劇を乗り越える力を手に入れる
自分をコントロールする方が効率的!!協力をもらいたければ相手に自尊心と恩恵を与えることが大切
キャリア形成は他人からの影響は大きい!?アドバイスをもらう時のコツと自分を売り込む考え方
チャンスをつかむのは行動量に比例する!?「行動しない失敗」は恐ろしいこと
自分はバイアスに囚われているという前提で考えると自分の価値を知ることができる
ToDoリストだけでは仕事が進まないのは当然!?内容の事後検証が必要な理由
モチベーションや集中力を上げる仕組みの5つの方法!行動科学を使ってみよう