「2023年6月」の記事一覧

運動をすると脳を作り替えられる！？変化の多い時代に追いつく方法

時間節約方法を知るだけでなく、試すことで１日を長くする。時短テクニックの紹介～まとめ～

自分の生活を「観察」「推測」「仮説」「測定」することで時間を生み出すヒントは見つかる

いい休憩・休日は景色を眺めたり森林浴がいい！！アナログ的方法で集中力を充電する

時間節約は食事も重要。食べ方とカフェインの摂り方で生産性を上げるコツ１１選