「2023年」の記事一覧

2023-04-10

ノートを書くことで自分の思考や感情を可視化！①苦しみ②理想③ポジティブ感情④やりたいことを書き出す

2023-04-03

苦しいときこそ自分を観察！！立ち止まることで人生を美しい状態に変えられる

2023-03-30

なりたい自分になるためのショートカットの考え方！自分に関わるバイアスを知ってキャリア形成！！～まとめ～

2023-03-27

レジリエンスを強化する考え方！①一歩引く②浪費時間を知る③寝る

2023-03-23

レジリエンスを高めると自尊心と幸福感が高まる！？日常の小さな悲劇を乗り越える力を手に入れる

2023-03-20

生産性や集中力を上げるには周囲を変える！！周囲からの影響を受けやすい９種の環境

2023-03-16

自分をコントロールする方が効率的！！協力をもらいたければ相手に自尊心と恩恵を与えることが大切

2023-03-13

キャリア形成は他人からの影響は大きい！？アドバイスをもらう時のコツと自分を売り込む考え方

2023-03-09

チャンスをつかむのは行動量に比例する！？「行動しない失敗」は恐ろしいこと

2023-03-06

自分はバイアスに囚われているという前提で考えると自分の価値を知ることができる