「思考」の記事一覧
インド式「グルノート」から気づく幸福度を上げる方法と理想的に生きていく大切さ
グルノートを書くことは目的を思い出させて、苦しんでいる人へのアドバイスにも役に立つ
人生に幸福感や豊かさをもたらす8つの鍵!?お金を持っているだけでは幸せになれない理由
ノートを書くことで自分の思考や感情を可視化!①苦しみ②理想③ポジティブ感情④やりたいことを書き出す
苦しいときこそ自分を観察!!立ち止まることで人生を美しい状態に変えられる
なりたい自分になるためのショートカットの考え方!自分に関わるバイアスを知ってキャリア形成!!~まとめ~
レジリエンスを強化する考え方!①一歩引く②浪費時間を知る③寝る
レジリエンスを高めると自尊心と幸福感が高まる!?日常の小さな悲劇を乗り越える力を手に入れる